Los secretos de la naturaleza y los beneficios de la chía, la sábila y el nopal

2Nopal

Penca de Nopal
Penca de Nopal
    • Contiene vitamina A, B, B2, clorofila, proteínas, calcio, potasio, fósforo, sodio y 17 aminoácidos esenciales y no esenciales.
    • Alto contenido en fibra que ayudan a un mejor funcionamiento del sistema digestivo y evita el estreñimiento.
    • Disminuye los niveles de glucosa en la sangre, por lo cual puede ser un valioso auxiliar en el control de los síntomas de diabetes.
    • Ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos (ácidos grasos); eficaz para bajar de peso, una de las maneras recomendadas para lograr este propósito es tomar diariamente por las mañanas un jugo de naranja con nopal y apio.
    • Cuenta con antibióticos naturales que inhiben o evitan la aparición y proliferación de varias bacterias; por esa razón muchas personas utilizan cataplasmas de nopal para curar heridas e infecciones de la piel.
    • Propiedad anticancerígenas, el nopal contiene fibras dietéticas tanto solubles como insolubles que ayudan a diluir la concentración de células potencialmente cancerígenas que se presenten en el colón. De igual forma el nopal tiene una sustancia Opuntia máxima que ha sido estudiada y se ha encontrado que retrasa y detiene la expansión de las células cancerígenas.