Recetas Saludables Zuchini al vino blanco

Este zucchini al vino blanco es una opción ligera y fácil de preparar. Perfecto como guarnición o plato principal, con un sabor delicado y delicioso.

Zucchini al vino blanco, una guarnición liviana y deliciosa
Zucchini al vino blanco, una guarnición liviana y deliciosa — Guiadecocinafacil.com

Ingredientes

  • 1 ½ kg de zuchini o zapallito italiano
  • ¼ lt de caldo
  • ¼ lt de vino blanco
  • 2 cdas de margarina
  • 2 cdas de harina
  • 1 cebolla
  • Sal
  • Pimienta

Nombre: Zuchinis al vino blanco

Autor: Torrealta

Rinde: 6 porciones

Tiempo de preparación: 20 min.

Tiempo de Cocción: 30 min.

Descripción: Esta receta es una delicia para comer solo o para acompañar cualquier carne.

 

Preparación:

 

1. Preparar los ingredientes:

  • Lava los zucchinis y córtalos en rodajas finas o en bastones.
  • Pica la cebolla en juliana y el ajo en trozos pequeños.

2. Saltear los vegetales:

  • En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
  • Agrega la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén transparentes.

3. Incorporar el zucchini:

  • Añade las rodajas de zucchini y cocina por unos minutos, removiendo ocasionalmente.
  • Cuando comiencen a dorarse, vierte el vino blanco y deja evaporar el alcohol.

4. Cocción final:

  • Si es necesario, agrega un poco de caldo de verduras para mantener la preparación jugosa.
  • Cocina por 5-7 minutos hasta que el zucchini esté tierno pero firme.
  • Condimenta con sal y pimienta a gusto.

5. Servir y disfrutar:

  • Espolvorea con perejil fresco picado y sirve caliente como guarnición o plato principal.

 

Consejo: Puedes agregar queso rallado o almendras tostadas al final para un toque extra de sabor.

¡Recetas y beneficios en tu email!

Suscríbete a nuestra newsletter y recibe las mejores recetas, consejos culinarios y secretos de chef directamente en tu bandeja de entrada.

Recetas exclusivas
Trucos de cocina
Beneficios
¡Gracias por suscribirte! Te enviaremos pronto deliciosas recetas.
Ha ocurrido un error. Por favor, intenta nuevamente.
10