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Se puede ahorrar tiempo y ganar nutrientes cocinando con olla a presión
La olla a presión reduce el tiempo de cocción en los alimentos gracias a su funcionamiento basado en la relación de presión, temperatura y volumen.
Beneficios de la leche
Alimento nutritivo si los hay, proporciona energía, proteínas y micronutrientes a quiénes la consumen. Además, contribuye a reducir el hambre y la desnutrición en el mundo.
Beneficios del pomelo
Su nombre científico es Citrus × paradisi y se dice que podría tratarse de un híbrido entre un fruto cítrico y la naranja, causado por la naturaliza. Esta fruta alcanza la madurez según su variedad entre los meses de otoño e invierno.
Beneficios del brócoli
Denominado Brassica oleracea italica, de la familia de las brasicáceas, también conocido como brécol en otros países de habla hispana, tiene innumerables propiedades y beneficios nutricionales.