Dulzura saludable para cualquier momento Alfajores fit sin azúcar y fáciles de hacer

Descubre cómo hacer alfajores fit con pocos ingredientes: una opción deliciosa y sin azúcar para tus antojos dulces.

Alfajores Fit
Alfajores Fit — Guiadecocinafacil.com

Ingredientes

  • 120 g de harina de almendras (puedes sustituir con avena molida para una opción más económica).
  • 2 cucharadas de yogur natural (mejor si es sin azúcar y bajo en grasas).
  • Dulce de leche sin azúcar (puedes optar por versiones veganas o caseras si lo prefieres).

¿Antojo de algo dulce pero sin salirte de tu estilo de vida saludable? Estos alfajores fit son la opción perfecta: fáciles de hacer, con pocos ingredientes y deliciosos. Ideales para acompañar tu café o té sin culpa.

 

Preparación paso a paso

Preparar la masa:

  • En un bowl, mezcla la harina de almendras con las dos cucharadas de yogur natural.
  • Integra bien los ingredientes con una cuchara o con las manos hasta obtener una masa uniforme y suave. Si sientes que la masa está demasiado seca, puedes agregar un poquito más de yogur, una cucharadita a la vez.

Formar las tapitas:

  • Coloca la masa sobre una superficie ligeramente enharinada (puedes usar más harina de almendras para evitar que se pegue).
  • Con un rodillo, estira la masa hasta dejarla con un grosor de aproximadamente 0,5 cm.
  • Usa un cortador redondo (o un vaso pequeño) para cortar las tapitas del tamaño que prefieras.

Hornear:

  • Precalienta el horno a 180°C (350°F).
  • Coloca las tapitas en una bandeja para horno forrada con papel manteca o ligeramente engrasada.
  • Hornea durante 8 minutos o hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Ten cuidado de que no se pasen de cocción para que no pierdan su textura suave.
  • Retira del horno y deja enfriar completamente antes de manipularlas.

Rellenar y disfrutar:

  • Una vez frías, toma una tapita y añade una generosa cucharadita de dulce de leche sin azúcar.
  • Coloca otra tapita encima y presiona suavemente para formar el alfajor.
  • Si deseas, puedes espolvorear con coco rallado, cacao en polvo o incluso sumergirlos parcialmente en chocolate negro derretido sin azúcar.

Tips adicionales

  • Conservación: Guarda los alfajores en un recipiente hermético en la heladera por hasta 5 días.
  • Variantes: Puedes experimentar con otros rellenos como mermeladas sin azúcar, crema de avellanas o pasta de maní.
  • Sin horno: Si no tienes horno, puedes cocinar las tapitas en una sartén antiadherente a fuego bajo, 2-3 minutos por lado.

¡Disfruta estos alfajores fit como un snack saludable o un postre que cuida tu figura sin sacrificar el sabor! 🌟

¡Recetas y beneficios en tu email!

Suscríbete a nuestra newsletter y recibe las mejores recetas, consejos culinarios y secretos de chef directamente en tu bandeja de entrada.

Recetas exclusivas
Trucos de cocina
Beneficios
¡Gracias por suscribirte! Te enviaremos pronto deliciosas recetas.
Ha ocurrido un error. Por favor, intenta nuevamente.

Más en Especiales

10