Sencilla y saludable Arroz con bacalao: un plato que reúne sabor, tradición y mesa compartida
Ingredientes
- 400 gramos de bacalao desalado, desmenuzado
- 300 gramos de arroz
- 1 cebolla grande, bien picada
- 2 dientes de ajo, machacados
- 1 pimiento rojo, en cubitos
- 1 tomate, pelado y picado
- 750 ml de caldo de pescado
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta a gusto
- Un puñado de perejil fresco, picado
El arroz con bacalao es un plato que invita a compartir, evocando las mesas largas de los domingos y el aroma envolvente de la cocina tradicional. Con ingredientes simples pero bien elegidos, esta receta logra un equilibrio entre la intensidad del bacalao y la suavidad del arroz, unidos por un fondo de verduras que potencia el sabor final. Su preparación pausada y casera lo convierte en una opción ideal para quienes disfrutan de cocinar con tiempo, cuidando cada paso. En muchas regiones, es también un plato ligado a celebraciones religiosas o familiares, lo que refuerza su carácter entrañable y festivo.
👨🍳 Preparación paso a paso
1️⃣ Dorar los vegetales
En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite de oliva. Dora la cebolla y el ajo hasta que estén apenas transparentes. Agrega el pimiento rojo y cocina unos minutos más, hasta que esté tierno.
2️⃣ Incorporar el tomate
Suma el tomate picado y dejá que todo se cocine junto durante unos minutos, removiendo ocasionalmente para que se integren los sabores.
3️⃣ Agregar el bacalao
Añade el bacalao desmenuzado a la preparación y cociná por 3 a 5 minutos, revolviendo suavemente para que no se deshaga demasiado.
4️⃣ Sumar el arroz y el caldo
Agrega el arroz crudo y verté el caldo de pescado caliente. Mezcla bien para distribuir los ingredientes y asegurarte de que el arroz se impregne de sabor.
5️⃣ Cocinar a fuego medio
Cocina durante unos 20 minutos, controlando que el arroz quede al dente y el líquido se haya absorbido casi por completo.
6️⃣ Reposar y servir
Apaga el fuego, dejá reposar tapado unos minutos. Sirve con un poco de perejil fresco por encima para dar un toque de color y aroma.
💡 Tips
Puedes agregar una pizca de pimentón dulce o unas hebras de azafrán para realzar el color y el sabor del plato. Usar un buen caldo de pescado casero hace toda la diferencia.