Recetas frescas Ensalada de arroz fría: receta fresca y fácil para días cálidos

La ensalada de arroz fría es ideal para los días de calor: nutritiva, rendidora y perfecta para llevar al trabajo o disfrutar en familia. Aprendé cómo prepararla paso a paso.

Ensalada de arroz fría, una receta fácil y rendidora para los días cálidos.
Ensalada de arroz fría, una receta fácil y rendidora para los días cálidos. — Guiadecocinafacil.com - Imagen realizada con asistencia de IA

Ingredientes

  • Arroz blanco 2 tazas
  • Zanahoria 1
  • Morrón rojo ½
  • Arvejas ½ taza
  • Jamón cocido 100 g
  • Huevos duros 2
  • Mayonesa 3 cdas
  • Aceite de oliva 2 cdas
  • Sal y pimienta a gusto
  • (Podés adaptarla con otros ingredientes como choclo, palmitos o aceitunas negras)

La ensalada de arroz fría es uno de esos platos que nunca fallan. Podés hacerla con lo que tengas en casa: verduras, atún, pollo, jamón o huevo duro.

Además, se conserva perfectamente en la heladera y puede servir como almuerzo, guarnición o comida para picnic.

Preparación paso a paso

  1. Cocinar el arroz. Herví el arroz en agua con sal hasta que esté tierno. Escurrilo y dejalo enfriar completamente.
  2. Preparar los ingredientes. Picá la zanahoria, el morrón y el jamón en cubos. Cortá los huevos duros.
  3. Mezclar todo. En un bol grande, combiná el arroz frío con las verduras, el jamón y las arvejas. Agregá la mayonesa, el aceite de oliva y mezclá bien.
  4. Condimentar y servir. Ajustá sal y pimienta, y guardá en la heladera al menos 30 minutos antes de servir para que tome sabor.

Variantes deliciosas

  • Con atún: reemplazá el jamón por una lata de atún al natural.
  • Con pollo: usá pollo cocido desmenuzado y sumá un poco de jugo de limón.
  • Más liviana: reemplazá la mayonesa por yogur natural o aderezo de mostaza y limón.

Tips para que quede perfecta

  • Usá arroz de grano largo para que no se apelmace.
  • Si la preparás con anticipación, guardala sin mayonesa y agregala justo antes de servir.
  • Sumá un toque verde con perejil o cebolla de verdeo picada.

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