Mesa liviana Ensalada especial para fin de año: fresca, colorida y económica

Esta ensalada especial para fin de año es fresca, colorida y rendidora. Ideal para acompañar carnes, sumar a la mesa navideña o resolver una comida liviana sin gastar de más.

Ensalada fresca y colorida ideal para la mesa de fin de año
Ensalada fresca y colorida ideal para la mesa de fin de año — Pexels

Ingredientes

  • Lechuga morada o criolla 1 planta
  • Tomate cherry 200 g
  • Zanahoria rallada 1
  • Huevo duro 2
  • Arvejas cocidas 1 taza
  • Queso fresco o port salut 150 g
  • Aceite 4 cucharadas
  • Jugo de limón o vinagre 2 cucharadas
  • Sal a gusto
  • Pimienta a gusto

En fin de año la mesa suele estar cargada. Por eso, una ensalada bien armada no es un relleno: es equilibrio. Aporta frescura, color y un respiro entre platos más pesados.

Esta receta está pensada para eso. Usa ingredientes simples, combina bien sabores y texturas, y se puede preparar con anticipación sin perder gracia.

🥗Preparación

  1. Lavar bien la lechuga, escurrirla y cortarla con las manos.
  2. Cortar los tomates cherry a la mitad.
  3. Rallar la zanahoria.
  4. Picar los huevos duros.
  5. Cortar el queso en cubos.
  6. Colocar todos los ingredientes en un bowl grande.
  7. Condimentar con aceite, jugo de limón o vinagre, sal y pimienta.
  8. Mezclar suavemente y llevar a la heladera hasta el momento de servir.

Por qué funciona bien para fin de año

  • Es fresca: ideal para días calurosos.
  • Es colorida: suma visual a la mesa.
  • Es económica: rinde mucho sin ingredientes caros.

Además, acompaña muy bien platos principales y guarniciones más contundentes.

Variantes simples según lo que tengas

  • Con arroz: convertirla en ensalada más rendidora, como la ensalada de arroz verano.
  • Con pollo: suma proteína y la vuelve plato principal.
  • Con aderezo liviano: queda excelente con salsa de yogur.

Tip clave de armado

No condimentar con demasiada anticipación.
La ensalada se arma antes, pero el aliño va justo antes de servir para mantener frescura y textura.

Conservación

Se conserva hasta 24 horas en heladera sin condimentar.
Una vez aliñada, conviene consumirla en el momento.

 

¡Recetas y beneficios en tu email!

Suscríbete a nuestra newsletter y recibe las mejores recetas, consejos culinarios y secretos de chef directamente en tu bandeja de entrada.

Recetas exclusivas
Trucos de cocina
Beneficios
¡Gracias por suscribirte! Te enviaremos pronto deliciosas recetas.
Ha ocurrido un error. Por favor, intenta nuevamente.
10